fairzhaniuz

Horeee... Liburan memang hal yang dinanti oleh semua orang. Mulai dari yang masih muda (seperti kita) atau yang sudah tua (seperti mama-papa)

Liburan =Kebutuhan Hidup
Sebenarnya, kapan sih kita butuh liburan? Jawaban yang paling ideal adalah : ketika tubuh dan pikiran kita butuh istirahat. Setelah berkutat dengan soal-soal ujian, guru killer, ketatnya jadwal ekskul, dan masalah sekolah lainnya selama satu tahun ajaran, maka wajar dong kalau kita diberi "hadiah" libur sebulan penuh. Begitu juga halnya dengan mama-papa kita, yang bekerja keras membanting tulang di tempat kerja, mereka juga punya hak untuk menghadiahi diri sendiri dengan liburan berkualitas.
Liburan berkualitas? Yup, banyaknya tekanan dan tuntutan di kehidupan modern bisa membuat kita stress kalau nggak diimbangi dengan refreshing luar-dalam. Maksudnya, refreshing yang membuat tubuh dan pikiran kita santai. Seperti yang dikatakan Andrew Mc-Combe , pengarang buku Activate Your Life , " Our bodies need a break from the stresses of work. We often overlook the importance of proper rest and relaxation. but without it our bodies don't have time to repair, recuperate, and grow."
Jadi, kalau zaman dulu liburan dianggap sebagai suatu hal yang mewah, sekarang liburan itu sudah menjadi kebutuhan hidup. Apalagi, peneliti James sands dari South Coast Institute for Applied Gerontology pernah melakukan survei, dan hasilnya dia menemukan hubungan antara rutinitas hidup dan menurunnya fungsi intelektual. Waks ! Tuh, ternyata memang penting banget kan untuk break sejenak dari rutinitas, supaya kita bisa tetap pintar, hehehe.....

Manfaatnya Buanyaaaak !
Liburan yang berkualitas ternyata mempunyai banyak banget manfaat. Berikut ini 5 contoh diantaranya....

1. Bikin badan jadi sehat
2. Rebuild our body
3. Lebih Ceria dan produktif
4. Reconnect our life
5. Become a nicer person

Lburan lagi... dan lagi... dan lagi...
Dengan begitu banyaknya efek baik liburan terhadap tubuh dan pikiran kita, berarti liburan itu memang penting dan wajib hukumnya. Nggak usah linuran yang heboh selama berminggu-mingu, Cukup dengan small trips saat weekend saja. selamat berlibur !!!